Uyku ve Solunum
Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları ve Yetersiz Uyku Riskleri Nelerdir?
Uyku, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen temel bir ihtiyaçtır. Sağlıklı bir uyku düzeni, yalnızca dinlenmemizi sağlamakla kalmaz; zihinsel netlik,…
Menü
Uyku, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen temel bir ihtiyaçtır. Sağlıklı bir uyku düzeni, yalnızca dinlenmemizi sağlamakla kalmaz; zihinsel netlik,…
Günümüzde sosyal medya platformlarının etkisiyle giderek yaygınlaşan “aşırı zayıf vücut” ideali, özellikle gençler arasında ciddi bir baskı unsuru…
Tükenmişlik sendromu, çağımızın en yaygın ruhsal sağlık sorunlarından biri hâline gelmiştir. Özellikle yüksek tempolu iş hayatı, yoğun sorumluluklar,…
Viral enfeksiyonlar, günümüzde hemen herkesin hayatının bir döneminde karşılaşabileceği yaygın sağlık sorunlarından biridir. Gözle görülmeyen ancak hızla yayılan…
Günümüzde sigara kullanımı, insan sağlığını tehdit eden en yaygın alışkanlıklardan biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Özellikle akciğerler, sigara dumanının…
İnfluenza A, özellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülen, toplumda grip olarak bilinen solunum yolu enfeksiyonlarının başlıca…
Günlük yaşamda hijyenin sağlanması için hemen her evde çeşitli temizlik ürünlerine başvuruluyor. Mutfak, banyo, yer temizliği, çamaşır ve…
Çocuklarda bronşit, özellikle soğuk havalarda ve mevsim geçişlerinde sıkça karşılaşılan bir solunum yolu rahatsızlığıdır. Ebeveynler için endişe kaynağı…
Kış aylarının vazgeçilmez misafiri grip, çoğu zaman birkaç gün içinde etkisini kaybeder. Ancak bazı durumlarda bu hastalık haftalarca…
Yeni metin: “Dr. Tuğçe Kasapoğlu Hürkal, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu göğüs hastalıkları uzmanıdır. Beşiktaş’taki muayenehanesinde astım, alerji, KOAH ve akciğer hastalıkları alanında hasta kabul etmektedir.
